venerdì 4 febbraio 2011
Dimagrire: seguite questi pochi consigli
21:07 | 
Pubblicato da
personaltraineronline |
8 consigli utili se vuoi dimagrire:
1)Niente più cibo da fast-food (avete capito chi intendo)
2)Niente più bevande gasate (se non giusto magari per digerire)
3)Niente più roba tipo Mars, Kit Kat, Lion, Duplo ecc..
4)Niente roba dolce (Nutella, gelati, creme)
5)Niente maionese, Ketchup, insalata russa
6)Mangiare meno pane
7)Mangiare frutta, verdura e roba sana
8)Un minimo di esercizio fisico
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dimagrire
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